ESPAÑA
(ANB / Tomada de: xataka ciencia).- La lógica nos dice que para
aprender algo con eficiencia y rapidez debemos estar descansados, pero parece
que hay ciertos aprendizajes que es mejor obtenerlos cuando estamos
fatigados, en particular los aprendizajes de procedimientos, como la
coordinación necesaria para montar en bicicleta o la capacidad de predecir
patrones que se repiten.
Al menos es lo que sugiere un
nuevo estudio llevado a cabo por un equipo de investigadores de la
Universidad Libre de Bruselas que ha sido publicado en Frontiers in Human Neoroscience.
Al parecer, el cansancio y la
fatiga mental permiten reducir el control cognitivo que
habitualmente se opone a la adquisición automática de nuevos procedimientos,
tal y como quedó evidenciado en unas pruebas de reacción a 23 sujetos de habla
francesa sin antecedentes de enfermedad psiquiátrica o neurológica.
El estudio duró tres días. En el
día 0, una sesión de prueba preliminar determinó la capacidad de carga
cognitiva máxima para cada participante a través de una tarea. Los que
estuvieron más fatigados, adquirieron mejor determinados procedimientos. En
conjunto, estos estudios sugieren que el aprendizaje en un sistema de memoria
particular, se facilita en circunstancias en las que se ve obstaculizada la
expresión de otros sistemas de memoria.
Estos datos podrían usarse en
lo sucesivo para la organización de horarios escolares o entrenamientos
deportivos más eficientes.
Imagen | Overmarslee
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